Voici une méditation guidée, pour purifier l’espace du chakra e la gorge, Vishuddhi chakra.
Vous pouvez prendre plus de temps avant d’ouvrir vos yeux et rester dans cet espace de manifestation, d’authenticité, de paroles.
S’offrir cet espace pour se laisser le droit d’être ce que nous sommes, dans son essence.
Bonne pratique !
Stéphanie Théorêt, de TaraYoga
Cours de Yoga prénatal, accessible et doux, d’une durée de 30 minutes par Stéphanie Théorêt de TaraYoga. Le Yoga prénatal aide à améliorer la souplesse, garder une bonne forme physique, retrouver la vitalité, se détendre, se préparer à l’accouchement !
Un cours de yoga pour connecter avec son corps et avec bébé. Merci de me […]
Courte Méditation pour ouvrir le chakra du coeur offert par Stéphanie Théorêt de TaraYoga. Simplement prendre le temps de connecter à cet espace de douceur, d’amour et d’union.
Merci de me partager vos commentaires, bonne pratique !
Cours de Yoga et cours de méditation disponibles avec la professeure avec expérience, Stéphanie Théorêt, plus d’infos :
https://www.facebook.com/tarayogacoursdeyoga
Remerciements sincères […]
Cours de Hatha Yoga, accessible, d’une durée de 30 minutes par Stéphanie Théorêt de TaraYoga. Le Yoga aide à améliorer la souplesse, garder une bonne forme physique et du tonus musculaire, retrouver la vitalité, se détendre ! Merci de me partager vos commentaires, bonne pratique !
Cours de Yoga et cours de méditation disponibles avec […]